ジョン・ヨンファ（CNBLUE）が、胸の筋トレをする様子を公開した。（提供:OSEN）
ジョン・ヨンファ（CNBLUE）が、胸の筋トレをする様子を公開した。（提供:OSEN）
ジョン・ヨンファ（CNBLUE）が、胸の筋トレをする様子を公開した。

ジョン・ヨンファ の最新ニュースまとめ

　ヨンファは、10日に生放送されたVアプリ「ヨンファの放送用」でジムを訪れ、筋トレを始めた。

　ヨンファは「本当に運動する姿を見せたかった」とし、「週6以上やってこそ、いい体を作ることができる。努力なくして良い結果は得られない」と語った。

　ヨンファは準備運動から始めて、ベンチプレスやインクラインプレスまで筋トレに集中した。

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