「ウォンビン夫人」女優イ・ナヨン、ダイエット食が韓国で話題。。
●材料：トマト5個、タマネギ 5個、牛ロス400g。これで3〜4食分。
●トマトは茹でて皮を剥く。牛ロスは焼いてステーキに。
●タマネギ、トマト、ステーキの順に鍋に入れる。水は入れない。弱火で掻き混ぜながら煮込んで2時間、完成。




2019/11/20 22:03 配信
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