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首のストレッチ、正しい姿勢、高すぎない枕使用が、頚椎椎間板ヘルニア対応策となる(画像提供:wowkorea)
首のストレッチ、正しい姿勢、高すぎない枕使用が、頚椎椎間板ヘルニア対応策となる(画像提供:wowkorea)