ソユ(元SISTAR) の最新ニュースまとめ
ソユ(SISTAR)は18日、自身のYouTubeチャンネル「SOYOUGI」を通して、ダイエットを決意する動画を掲載した。
映像内でソユは自身の体重を公開。「広告撮影が終わって、本当に狂ったように食べた。初めの2週間はとても幸せだった」と述べた。続けて、「顔も問題だけど、体がすごく衝撃的。お腹と背中、下着を着用したラインに…あ~あ」と“太った”部位をさらけ出した。
検査を受けた結果、ソユの体重は62.4kg、体脂肪量は19.1kgで標準以上、骨格筋量は23.6kgで標準数値。彼女は軽度肥満判定を受けた。
結果にショックを受けたソユは1週間にウエイトトレーニング5回、ヨガ3回のダイエットを実施すると明かした。食事は「3食きちんと食べるが、朝か昼の1回だけ一般的な食事にし、夜は半分だけ。ダイエット食を作って食べることにする」と意気込んだ。
合わせてソユは「ダイエットする姿をお見せしていく。健康的なダイエットを実践する」と伝えた。
2Month Diet Challenge 肥満脱出!
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