「2AM」チャンミン、30キロ減量したダイエットレシピを公開

韓国アイドルグループ「2AM」のチャンミンが、自身のダイエットレシピを公開した。

チャンミン（2AM） の最新ニュースまとめ

　チャンミンは、28日に放送されたMBC「ユ・ジェソク、キム・ウォンヒの遊びにおいで」に出演し、30kgの減量を成功させたダイエットレシピを公開して注目を集めた。

　チャンミンは「ダイエット中は、食べられない苦痛がある。しかし、どうせならおいしく食べながらダイエットできるように献立を組んだ」とし、「アイスクリームが好きで、バナナに無脂肪牛乳とナッツを混ぜたバナナアイスクリームを完成させた」と披露。また、「わたしよりメンバーがさらに気に入ってくれた」と伝えた。

　これに対して出演者が「レシピ通り食べたれば、太らないのか」と尋ねると、チャンミンは「それは違う」とし、「象も草食動物だ。たくさん食べれば太るから、少しずつ適量を食べなければならない」と答え、笑いを誘った。