＜MBLAQ＞のチョンドゥンにはヨガをマスターせよとの指令が！初めてヨガ教室に足を踏み入れたチョンドゥンは女性しかいない空間と、人とは思えないポーズに圧倒される。そしてチョンドゥンは、"僕は男らしく筋肉をつけたいのに。。”と漏らす。すると出てくるマッチョ軍団。ヨガにより強靭な肉体をも得られる事を証明され、闘士を燃やし始めるチョンドゥンだが、先生にまず姿勢を注意され、前途多難な様子・・。後半には他メンバー、イジュンとリーダーのスンホもレッスンにチャレンジ！