ソリョンがバラエティ番組「冷蔵庫をお願い」に出演しました。
この番組、出演者の自宅や寮から冷蔵庫を丸ごと運びだし、スタジオでその中身を公開する番組です。そして、その限られた素材を材料として、数名の有名シェフが料理を作り、その料理を出演者本人が味わい、料理人の勝敗を決める番組です。
日常の材料で簡単に作れる料理のレシピもあり、芸能人の率直なトークもあり、冷蔵庫を通じてその芸能人の実際の生活もが分かる人気番組です。
この日MCキム・ソンジュはソリョンに
「ダイエットはどうしているのか。」
と体形管理について質問しました。ソリョンは
「食べるものを制限する方ではありません。」
とし
「全部食べるけど、量を制限して食べます。」
と明かしました。そして
「普通ダイエットする時は、朝しっかり食べて夕方少し食べると言いますが、私は反対に朝食を選ぶほうです。」
と話し注目を集めました。ソリョンは
「朝しっかり食べても、夕食もしっかり食べることが多いので、それなら朝は少なく食べて、夕食をしっかり食べます。」
と話しました。
またレモン・デトックス・ダイエットなど様々なダイエット法をやってみたと明かしたソリョンは
「自分には合わないようで、効果があったダイエット方法は一つも無かった。」
とし
「ストレスになって食べたいだけ食べてしまうので、ストレスを受けないことが良いようです。」
「運動は時間がある時はピラティスなどの運動をしている。」
と付け加えました。
