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ナラは最近、KBS-2TV「ハッピートゥギャザー3」にゲスト出演しました。MCオム・ヒョンギョンは「スタイルがとても良いことで知られるナラさんですが、実は“管理派(努力家)”なんですよね」と彼女を称えました。
ナラはデビューした頃、今より太っていたことを告白しました。そして「モデルのミランダ・カーがやっている食事法なのですが、白い食べ物を避けるという方法でダイエットをしました」と明かしました。
米、小麦粉、砂糖、塩などを食べないというもので、炭水化物の摂取を減らすことが目的の方法だといいます。
考えてみると私たちの食事には“白いもの”が付き物ですよね。身近なところからできるダイエットなら、ちょっとマネしてみたくなりますね!