「秋の夜長」を有意義な時間に。ちょっぴり夜ふかししてやりたいこと

日が暮れるのが早くなり、夏に比べて夜が長く感じられる秋。ついついボーっと過ごしがちですが、せっかくなら有意義に楽しみたいところ。そこで今回は、秋の夜長を充実した時間にするためのアイディアをご紹介します。

○秋の夜長って？




「秋の夜長」とは、秋が深まるにつれて日照時間が徐々に短くなり夜が長く感じられること。

夏の暑さも落ち着き、ゆったりと時間が流れているように感じられる秋の夜は、これまでやってみたかったことに挑戦するチャンスでもあります。
有意義な時間を過ごせば、明日も元気に過ごせるかも！

○秋の夜長の有意義な過ごしかたアイディア

・読書をする




「読書の秋」という言葉もありますが、秋の夜長は読書をするのにぴったり。
物語に感情移入したり、新しい知識を得たり、のんびりと本の世界に浸ってみてはいかがでしょうか。

・ハンドメイドにチャレンジ

編み物や刺繡、アクセサリー作りなど、ハンドメイドにチャレンジするのもよいでしょう。少しずつ自分の思い描いていた作品ができあがっていく様子は楽しいもの。
何から手をつければよいかわからない人は、初心者向けのキットなどを利用するのも手です。

・カクテルを作ってみる

ゆっくりお酒を味わう時間も、ストレス解消に繋がるでしょう。自分でカクテルを作ってみるのもおすすめです。
肌寒い日も、スパイスや果物を入れたホットワインを飲めば温まりますよ。

・夜カフェに行く

せっかくなら、お出かけして秋の夜ならではの澄んだ空気を感じるのもよいですね。
この機会に近所でお気に入りの夜カフェを見つけてみませんか？カフェで栗やかぼちゃなどを使ったスイーツを食べると、より季節感が味わえるはず。

・夜の紅葉を見に行く

有名な紅葉スポットでは、ライトアップイベントを行っていることもあります。
昼間とはまた違ったロマンチックな雰囲気が楽しめるでしょう。

・美容にたっぷり時間をかける




夏の疲れが出やすい秋は、メンテナンスもしっかり行いたいところ。
お風呂にゆっくり入ったり、パックをしたり、ストレッチをしたり……いつもよりたっぷり美容に時間を使ってはいかがでしょうか。アロマオイルの香りに包まれながらヨガをすれば、リフレッシュできるかも。