大事な日の前日！おすすめ美容！

2023/02/28 12:00 コメント

デート前日。

イベント前日。

など、大切な日の前日はどのように過ごしていますか？

少し気合いが入ってしまいますよね。

今回は、大事な日の前日！おすすめ美容！ご紹介します！！

デート前、イベント前の方は参考にしてみてください。

1.水を飲む

大切な日の前日は水を飲みましょう！

白湯を飲むと体が温まったり

原因不明のダルさなどが改善されたり

肌がきれいになったり

いいこと尽くしです！！

特別な日だけでなく習慣化すると良いでしょう！！

2.肌に合うスキンケア

肌に合ったスキンケアをしましょう！

気合いが入って

いつもと違うスキンケアをすると

肌に合わず荒れてしまったり、

吹き出物が出てしまったり・・・

デートなど大切な日の前でも

いつも通りのスキンケアをしましょう！

気合いが入ってしまう場合は

いつもと同じアイテムでいつもより丁寧に

時間をかけてケアするとよいでしょう！！

3.保湿をする

大切な日の前はとにかく保湿をがんばりましょう！

顔、髪の毛、身体全て

保湿が大切です！！

お気に入りのクリームなどアイテムを使って

入念に保湿して次の日に備えましょう！！

4.ストレッチをする

大事な日の前日はストレッチをすると良いでしょう！

身体が凝り固まっていたり

腰痛や肩こりがあると

大切な日を最大限楽しむことができませんよね。

ストレッチをして

体をほぐして

スッキリ状態で翌朝を迎えましょう！

Youtubeなどでストレッチ動画をみながら

やるのがおすすめです！！

5.早めに寝る

大切な日の前日は早めに寝ましょう！！

寝不足の状態で翌朝を迎えると

眠たくなったり、体調が悪くなったりしてしまいます。

ワクワク、ドキドキしてなかなか寝付けない場合は

ベッドに入り暗くして目をつぶるだけで良いです。