左が国別の平均睡眠時間。右が国別の睡眠点数。いずれも青が韓国、赤が平均値。
左が国別の平均睡眠時間。右が国別の睡眠点数。いずれも青が韓国、赤が平均値。
サムスン電子が健康管理アプリ「サムスンヘルス」の利用者による、直近2年間の睡眠記録を分析した結果、世界の平均睡眠時間は6時間59分だったことが明らかになった。2年前の7時間3分から縮小しており、米国国立睡眠財団が推奨する最低睡眠時間の7時間に満たない数値だ。分析対象は約7億1600万人分の睡眠記録となる。
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