寝不足の韓国人、平均睡眠時間は5時間台＝韓国スリープテック調査

スリープテック企業のAスリープが発行した「2025大韓民国睡眠レポート」によると、韓国人は1日平均約7時間をベッド上で過ごすものの、実際の睡眠時間は5時間59分であることが明らかになった。大韓睡眠学会が推奨する7～9時間に比べ1時間以上不足している。