俳優ソン・ジェヒ、体脂肪率20％→5％減量成功「1日の運動時間は…」

俳優のソン・ジェヒがダイエットの秘訣を公開した。

ソン・ジェヒ の最新ニュースまとめ

30日に放送されたTV朝鮮の時事教養番組「パーフェクトライフ」に、ソン・ジェヒ、ジ・ソヨン夫妻がゲストとして出演した。

ソン・ジェヒは「1日に8時間ほど運動した。ほとんど鶏肉しか食べなかった」と話し、体脂肪率を20%から5%に減らしたことを明かし、周囲を驚かせた。

続いて娘のハエルが哺乳瓶を握りしめて食べる姿が公開された。ジ・ソヨンは「国家代表選手にさせようかと思うくらい筋肉が発達している」と自慢し、親バカな一面を見せた。

一方、「パーフェクトライフ」はスターの日常を観察し、まねしてもいい「グッドシグナル」と気をつけるべき「バッドシグナル」を探し、ライフスタイル専門家軍団が特急ソリューションを提案するプログラムだ。