言わなきゃよかった…と自己嫌悪にならないための対処法について

言わなきゃよかった…と、後から自己嫌悪に陥りやすいタイプの人もいます。でもその時には、よかれと思って伝えた内容もありますよね。

ところが自分に対して辛くなってしまうことも。では今回は、言わなきゃよかったと思わないために、今後の人との接し方について詳しくお伝えしていきましょう。

１．無理にアドバイスをしない
相手はアドバイスを求めていないのに、アドバイスをしてしまう人もいます。このためまずは人の話を丁寧に聞くようにしましょう。

すると穏やかにやりとりができる可能性があります。特に女性は、ただ自分の話を聞いてほしいという時が多い傾向にあるでしょう。

このため無理にアドバイスや解決策を伝えると、それより傷ついてしまうこともあるのです。これを把握しておくと今後は聞き上手になれる可能性が高いでしょう。




２．思ったことをすぐに伝えない
思ったことをあまり考えずに、すぐに口に出してしまう人もいます。でもこれにより相手としては辛くなってしまう場合も。

このため伝える前に一呼吸置くようにすることが大切でしょう。そうすると自分の言葉を冷静に見直せる可能性があります。

言いたいと思っても、その場では少し考えて我慢をした方がよいケースもあるでしょう。




３．相手の内面を把握する
相手がどのような性格や人柄なのかを事前に把握すると、今後の接し方が上手くいく可能性があります。

内面が分からないと、伝える内容についても悩んでしまうことがありますよね。様々な質問をして、その答えにより性格を理解するように努力しましょう。

そうすると後から「言わなきゃよかった…」と思うようなことが軽減しやすいです。相手が何を求めるタイプなのかが分かると今後は更に会話がしやすくなるでしょう。


言わなきゃよかった…と自己嫌悪に陥ると、その後の接し方が苦しくなる場合もあるでしょう。

でも事前に対応の仕方を理解することができると、より良い関係を築けるのです。