恋人がいない時期を経て、「そろそろ新しい恋がしたい!」と思う瞬間ってありますよね。そこで今回は、なかなか一歩踏み出せない心理や新しい恋をするためのおすすめの行動をご紹介します。すぐにできることも多いので、ぜひ試してみましょう!

○新しい恋に踏み出せない原因って?




「恋愛したいなぁ……」と思っていても、なかなか一歩踏み出せない人も多いのではないでしょうか。原因がわかると対処法が見つかるかもしれません。ここでは恋愛に積極的になれない主な理由をチェックしていきましょう。

・過去の恋愛を引きずっている
・失恋などが原因で恋に臆病になっている
・理想が高すぎる
・仕事や趣味などが忙しい
・自分に自信がない
・ブランクがあり恋愛の始め方を忘れた
・恋人がいない生活に慣れてしまった

昔の恋人との思い出が幸せすぎて、「これ以上の人は現れない」と思い込んでいると、なかなか新たな恋にはつながらないでしょう。

仕事や趣味などが忙しい場合も恋愛を後回しにしがち。恋愛をしたいなら、両立を目指したいところです。

よくあるのが、ブランクが長すぎて恋愛の始め方を忘れてしまう、というもの。恋愛していない時期が長ければ長いほど、一歩踏み出すのに勇気がいるものです。

「どうやってデートに誘えばいいの」
「そもそもどうやって出会うの?」

と悩んでいるうちに面倒になり、投げ出したくなる人も多いでしょう。

恋人がいない状態に慣れすぎて、「一人の方が気楽かも」という境地に辿り着くと、なかなか行動に移せなくなってしまうことも。

○恋をしたいときにするべき行動って?




・自分磨きをする

自分に自信がない人は、まずは自分磨きから始めましょう。見た目はもちろん、教養を身につけて内面から美しくなれば、きっと好転していくはずです。

・出会いの場に積極的に行く

「すぐにでも恋愛したい!」という人は、合コンや街コン、婚活パーティーなど出会いの場に行くのが手っ取り早いでしょう。

・周りの人に言う

友人などに「新しい出会いがほしい」などと言っておくのも効果的。運が良ければ、誰か紹介してもらえるかもしれません。

・新しいことにチャレンジする

新たしい趣味を見つけたり、ジムに通ったり、とにかく新しい環境に身を置いてみましょう。すぐに恋愛につながらなくても、交友関係を増やすことで出会いの可能性もアップしますよ。

・恋愛モードに切り替える

ブランクが長くて腰が重い人は、意識的に恋愛気分に切り替えるのも大切です。恋愛映画や恋愛ソングを聞いたり、恋愛が上手くいっている友達と一緒に過ごしたりすれば、「恋愛っていいな……」という気分が持続しやすいでしょう。

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