彼氏に一ヶ月も会えない時の乗り越え方5選

彼氏に一ヶ月会えないという状況に置かれると、不安や寂しさで心がいっぱいになることがあります。しかし、この期間を上手に乗り越える方法があります。この記事では、彼氏に一ヶ月会えない時に実践できる具体的な方法を3つご紹介します。

1. 彼氏 一ヶ月 会えない時の連絡頻度を決める




彼氏に一ヶ月会えない時、どれくらい連絡を取るべきか迷うことがあります。しかし、連絡頻度を決めておくことで安心感を得ることができます。

〇毎日のメッセージ交換で絆を強める

毎日の簡単なメッセージ交換は、お互いの存在を感じるために効果的です。一日の出来事や感想を短く伝えることで、共感や安心感を生み出します。
メッセージの内容は軽めの話題や、面白い出来事を中心にすると良いですね。

〇ビデオ通話を活用する

週に一度はビデオ通話をして、顔を見ながら話す時間を作りましょう。直接会えない分、表情や声を通じてお互いの気持ちを共有することができます。

〇適度な距離感を保つ

連絡を取り過ぎると、逆にプレッシャーになることもあります。お互いの生活リズムを尊重し、適度な距離感を保つことが大切です。

2. 彼氏 一ヶ月 会えない時の寂しさを解消する方法




一ヶ月も彼氏に会えないと、寂しさが募ることが多いです。そんな時には、自分自身を癒す方法を見つけることが重要です。

〇趣味や興味を広げる

新しい趣味や興味を見つけることで、時間を有意義に使うことができます。読書、映画鑑賞、料理など、自分が楽しめる活動を見つけてください。

〇友達との時間を大切にする

友達と過ごす時間を増やすことで、寂しさを紛らわすことができます。一緒に出かけたり、話をすることで心の支えになります。

〇自分磨きをする

自分自身を見つめ直し、成長する機会と捉えましょう。運動をして体を鍛えたり、新しいスキルを学ぶことで自信をつけることができます。

3. 彼氏 一ヶ月 会えない時の不安を和らげる方法




彼氏に会えない期間が続くと、関係に対する不安が募ることがあります。その不安を和らげる方法をご紹介します。

〇お互いの信頼関係を確認する

お互いの気持ちを正直に伝えることで、信頼関係を深めることができます。不安な気持ちを隠さずに、素直に話すことが大切です。

〇共通の目標を設定する

一ヶ月後に何をするか、どこに行くかなどの目標を設定しましょう。例えば、旅行に行くとか思い出の場所で過ごすなと特別なご褒美のようなものがいいですね。共通の目標を持つことで、会えない時間もあっという間です。

〇ポジティブな思考を持つ

マイナスの考え方をせずに、ポジティブな思考を持つよう心がけましょう。「この期間を乗り越えれば、もっと強い絆が生まれる」と考えることが大切です。

〇離れているからこその気持ちを大切に

離れているからこそ、お互いの存在の大切さに気づくことができます。
その気持ちを大切にし、再会を楽しみに待つことが大事です。


彼氏に一ヶ月会えないという状況は誰にとっても辛いものです。しかし、連絡頻度を決めたり、自分の時間を充実させたりすることで、前向きに乗り越えることができます。この記事で紹介した3つの方法を参考にして、大切な彼氏との関係をより深めてください。