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韓流ブログ パートナー

編集部さんの記事一覧

頑固な腰周りの脂肪を落とす方法

出産を経験したり年齢を重ねたりすると、以前とは違う部分に脂肪が付くようになったと感じる女性が増えてきます。中でも、腰周りに脂肪が付きやすくなったと感じる女性が多いようです。腰周りは、あまり動かす機会の…

ポールダンスで色っぽい美ボディをゲット

細くてしなやかなだけでなく、色っぽさもほしい。ポールダンスはそんな女性にぴったりの運動として注目をあつめています。なかなか目にすることのないポールダンスですが、近年そのダイエット効果にひかれてポールダ…

太極拳は運動が苦手な人にもぴったりのダイエット

ダイエットのためには、運動を継続することが一番効果的だといわれています。 しかし、ハードな運動や無理のある運動などの辛いダイエットは続けることが難しく、結果的にはリバウンドをもたらしたり効果が見られな…

食べる以外にも使える生姜、血行不良に生姜温タオル

これからの季節、だんだん寒くなってくると、血行が悪くなり、それとともに肩こりや頭痛、冷え性などに悩まされる機会も多くなると思います。いろいろなサプリメントを試してみても、温まっている実感がない、即効性…

パーソナルカラーで似合うヘアカラーにしよう

ヘアスタイルは、女性の雰囲気をがらりと変える大きな要素のひとつです。中でもヘアカラーは、雰囲気やイメージに強く影響します。髪の毛の色は、肌や瞳の色によって似合う色が変わってきます。そこで、似合う髪色に…

気軽で効果抜群のホットヨーグルトダイエット

ダイエット効果のある食品として、ヨーグルトが注目を集めています。ヨーグルトダイエットは芸能人が挑戦し、成功したダイエットとして有名です。ヨーグルトはスーパーマーケットやドラッグストアで簡単に手に入れる…

注目のココナッツフレーク、その効果とレシピは?

最近注目を集めている、ココナッツ。ココナッツウォーターやココナッツオイル、チップスなど、様々なココナッツフードがありますが、そのなかでも今回ご紹介したいのはココナッツフレークです。 フレークはココナッ…

おいしいだけじゃない!チョコレートは美容効果も抜群

いつまでも若々しくキレイでありたい。そう思っている女性がほとんどだと思います。しかし、若さや美しさを保つためには、努力が必要です。歳を重ねてもキレイな女性は、それまでにキレイでいるために努力を積み重ね…

話題騒然!tvN金土ドラマ『応答せよ1988』【韓国】

最近、かなりはまっているケーブルテレビtvNで絶賛放送中のドラマ『応答せよ1988』をご紹介いたします。こちらのドラマ2012年に同局で放送され、同じく高視聴率を誇り、出演者から数々のスターやヒット曲…

カサカサの手とさよなら!効果的なハンドケア

寒い季節になると、肌の乾燥が気になってきます。乾燥肌に悩んでいる女性は、いつも以上にスキンケアに力を入れるのではないでしょうか。肌が乾燥するのは、顔だけではありません。水仕事の多い女性の中には、手の肌…