肌断食も時には必要
いつも肌に十分なケアをしているはずなのに、最近どうも乾燥する、化粧ノリが悪い。そんなコトありませんか。 そんな時には思い切って、肌に何もつけない「肌断食」をしてみてください。 週末にでも2、3日間だけ…
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編集部さんの記事一覧
紅茶を飲んでキレイを手に入れよう
毎日のティータイムが1日の楽しみだという人は多いのではないでしょうか。 ティータイムの主役となる紅茶は、おいしいだけでなく美容効果も高いということをご存知でしょうか。紅茶を飲むことを習慣にするだけで、…
ブラウンフードを選ぶとダイエットにつながる？
ダイエット中だから、炭水化物を控えめにしている。…でも本当はお米もパンも食べたい、という葛藤、ありますよね。減量を意識すると、どうしても食事全体の量を少なめにしがち。すると栄養が偏ってしまう、あるいは…
韓国式岩盤浴+あかすりが楽しめる！チムジルバンに入る方法とは？【韓国】
韓国といえば美容大国で、岩盤浴やあかすりが発達していると連想される方も少なくないかもしれません。それらの岩盤浴やあかすりを楽しめる施設が、「チムジルバン」です！ 韓国に訪れた際に一度は行ってみたい「チ…
日本と違う！？韓国カラオケ【韓国】
友達同士、同じ職場の人同士で楽しめる定番の遊びといえば、カラオケですよね？韓国でも、日本同様にカラオケを楽しむことができるのですが、少しずつ異なっています。今日はそんな日本と少し異なる、韓国カラオケに…
知っておくと役立つ！？韓国スマホ情報【韓国】
韓国にある程度の期間継続して滞在する方にとって、スマートフォンをどうするかは結構悩みですよね。今回は留学や出張などの中長期滞在のときに役立つ、スマートフォンにまつわるお得な情報を紹介していきたいと思い…
ワンランク上のおしゃれ！靴下コーディネート
靴下を使ったコーディネートが、最近流行を呼んでいます。靴下は、足元のアクセントやはずしアイテムとして大人気です。平凡なフェミニンなスタイルにもマニッシュなスタイルにも、靴下を合わせるだけで今年っぽいコ…
日本よりも手軽に楽しめる！韓国のビリヤード【韓国】
韓国の若者の間で定番の遊びのひとつがビリヤードです。日本のビリヤードよりも、安く手軽に楽しめるんです。今日はそんな韓国で楽しめるビリヤードについて、ご紹介したいと思います。 日本のビリヤードというと…
プチ断食で内臓からキレイになろう
スリムでキレイな体でいたい。そんなときには、ダイエットが欠かせません。ダイエットをするときには、体が健康であることが最も重要です。体を壊しながらスリムな体を手に入れても、顔色や肌質、髪の毛の変化、体の…
冬こそ身も心も温まる屋台へ行こう！【韓国】
寒い季節に韓国でよく見られるのが、ホットク（もちもちしたお焼きのようなおやつ）や韓国式おでん、トッポギなどの屋台です。寒い時にこれらの温かい屋台料理を食べると、身も心もぽかぽかになるものです。今日はそ…
賢く節約！円・ウォン両替のコツ3選【韓国】
韓国に渡航される方や韓国で中長期滞在される方の悩みのひとつが、「両替」ではないでしょうか。同じ円でも、両替によっては差が出てきてしまうことはご存知ですよね？今回は、両替のレートや手数料などを意識して、…
目元のエクササイズで眼力アップ
顔の印象を大きく変える部分のひとつに、目元があげられます。 加齢や毎日の生活習慣や癖によって、たるんでぼんやりとした目元だと、実際の年齢よりも老けて見えてしまったり、目力が弱くぱっとしない顔立ちになっ…
寒い季節にピッタリ！韓国でラテアート体験【韓国】
肌寒い季節には、温かいカフェラテを飲まれる方が多いかもしれません。カフェラテに自分で絵を描くラテアートが流行したこともありましたよね？以前、韓国にはカフェが多いというお話をさせていただきましたが、今日…
インスタントなのにとっても美味しい！「CU」のアサリうどん！【韓国】
これまで数々のインスタントラーメンをご紹介してきましたが、今回は、インスタントなのにこの美味しさ！？とちょっぴりびっくりした「CU」の「バチラッカルグクス（アサリうどん）」をご紹介します！ やっぱり韓…
今日は韓国版「ポッキーの日」、大切な人に思いを込めて「ペペロ」を贈ろう！【韓国】
今日11月11日は韓国のビッグイベントのうちのひとつである「ペペロデー」です。「ペペロ」とは、韓国のロッテより販売されているお菓子で「ポッキー」とよく似たものです。日本でも11月11日は「ポッキーの日…
意外にハマる！韓国発ゲームアプリ【韓国】
ゲームが好きな国民性で知られる韓国。韓国に行くと、地下鉄やバスなどの至るところで老若男女問わず、ゲームをしている姿が見られます。今日は、そんな韓国で今はやっている韓国発のゲームアプリを紹介していきまし…
トリートメント効果のあるヘナでヘアカラーを楽しもう
ヘアカラーをしている人は、ダメージが気になるのではないでしょうか。カラーリングを続けていると、ヘアダメージは避けられません。髪の毛をいためずにヘアカラーを楽しみたい人におすすめなのがヘナです。ヘナを使…
韓国から日本へ帰る時のおみやげ（独自のチョイス）【韓国】
先日、実家の大阪へ帰省しました。 短い帰省とはいえ、荷物いっぱい！胸いっぱい！ 独自のチョイスでお土産を用意しましたよ。飛行機搭乗時のスーツケースは12キロ。 プラス、手荷物は100均のファスナー付き…
まるで宮廷ドラマの世界！韓国の伝統婚礼式【韓国】
先日、友人の結婚式がありました。 韓国では、ウェディングドレスを着て行うタイプのものと、伝統衣装「韓服」を着て行う「伝統婚礼式」があります。ウェディングドレスの場合は、教会やウェディングホールで行われ…
【健康】 青汁の豆乳割り
私は、30代の専業主婦ですが、健康のために毎日『青汁の豆乳割り』を飲んでいます。肌荒れやダイエットにもいいと聞いてはじめたのですが確かによくて私は効果を感じながら続けています。もうすぐ還暦の母も健康の…